Fitnesstraining in Freising

Was bewirkt Fitness? Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten:

  • „Fitness macht glücklich.“
  • „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“
  • „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“

Alles richtig! Dennoch, in seiner ganzen Fülle können diese Frage die wenigsten beantworten. Schon gar nicht, wenn einer in der Familie oder im Freundeskreis nörgelt, warum man denn schon wieder trainieren geht. Oder sich der innere Schweinehund durchsetzen will. Fitnesstraining ist nicht nur gesund sondern macht einfach Spaß. Am besten selber ausprobieren!

 
Gruppenfitness

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Lassen Sie sich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren.

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Die Stärkung Ihrer Muskulatur sowie die Entlastung Ihrer Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?

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Sie haben ein persönliches Wunschgewicht und möchten dieses möglichst effektiv erreichen?

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