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Hier erfahren Sie, wann Sie sich so richtig fit machen können. Die Gruppe gibt Ihnen die Extraportion Power.
Wir bieten über 40 Kurse in zwei wunderschönen Kursräumen an, in denen Du zu jeder Zeit Willkommen bist.
Das Training in der Gruppe macht nicht nur wahnsinnig viel Spaß sondern bietet Dir viele weiter Vorteile.
Unsere ausgebildeten Kurstrainer stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite und haben während des kompletten Kurses ein Auge auf Dich und können Dich gezielt unterstützen. Zusätzlich wird Dich die Gruppendynamik einfach mitreisen und Du wirst ein unglaublich gemeinschaftliches Erlebnis haben.
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Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Kateryna
Level
:
Training für die Wirbelsäule.
Trainer
:
Lenka
Level
:
Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Alex
Level
:
Zone Mix
Effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit.
Trainer
:
Kateryna
Level
:
Für alle geeignet
Hot Iron System - ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper.
Trainer
:
Rosi
Level
:
Für alle geeignet
Meditation und Heilarbeit schon früh am Morgen
Trainer
:
Carole
Level
:
Für alle geeignet
Slings In Rhythm - ist ein sensomotorisches, koordinatives und Rumpf stabilisierendes Ganzkörpertraining in den Schlingen.
Trainer
:
Elfi
Level
:
Für alle geeignet
Ein Programm für Körper und Geist.
Trainer
:
Elvira
Level
:
Für alle geeignet
Verschiedene Dehnungs- und Entspannungsmethoden werden kombiniert, um die Muskulatur wieder zu lockern und lang zu ziehen.
Trainer
:
Lenka
Level
:
Für alle geeignet
Ein Programm für Körper und Geist.
Trainer
:
Lenka
Level
:
Für alle geeignet
Mein Rücken - das funktionelle Bewegungskonzept – es basiert auf Koordination, Stabilisation und Körperhaltung.
Trainer
:
Elfi
Level
:
Für alle geeignet
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Trainer
:
Rosi
Level
:
Für alle geeignet
Die Stunden für das Make up unter Deiner Haut – Deine Muskeln!
Trainer
:
Manu
Level
:
Für alle geeignet
Verschiedene Dehnungs- und Entspannungsmethoden werden kombiniert, um die Muskulatur wieder zu lockern und lang zu ziehen.
Trainer
:
Elvira
Level
:
Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Wechselnd
Level
:
Verschiedene Dehnungs- und Entspannungsmethoden werden kombiniert, um die Muskulatur wieder zu lockern und lang zu ziehen.
Trainer
:
Lenka
Level
:
Für alle geeignet
Training für die Wirbelsäulen.
Trainer
:
Elvira
Level
:
Für alle geeignet
Slings in Rhythm.
Trainer
:
Manu
Level
:
Einsteiger
Knackiges, kurzes Bauchworkout
Trainer
:
Sara
Level
:
Functional Flow. Bodyworkout mal ganz anders.
Trainer
:
Manu
Level
:
Für alle geeignet
Mountainbiketreff - Ausdauertraining auf dem Mountainbike (auch für Einsteiger).
Trainer
:
Geli & Harry
Level
:
Für alle geeignet
Oberkörper/Rücken/Bauch – ein effektives und dynamisches Bodyworkout, bei dem der Schwerpunkt auf der gesamten Rumpfmuskulatur liegt.
Trainer
:
Elfi
Level
:
Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Jakob L.
Level
:
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Jakob D.
Level
:
Für alle geeignet
Vorbeugendes und forderndes Training für die wirbelsäulenrelevanten Muskelgruppen und den Bauch.
Trainer
:
Manu
Level
:
Für alle geeignet
Mein Rücken - das funktionelle Bewegungskonzept – es basiert auf Koordination, Stabilisation und Körperhaltung.
Trainer
:
Elfi
Level
:
Für alle geeignet
Wir bewegen die Welt in einem neuen Takt. Bist Du bereit, Dich fit zu tanzen?
Trainer
:
Sara
Level
:
Für alle geeignet
Die Stunden für das Make up unter Deiner Haut – Deine Muskeln!
Trainer
:
Sara
Level
:
Für alle geeignet
Kräftigung für den ganzen Körper.
Trainer
:
Sara
Level
:
Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Jadwiga
Level
:
Für alle geeignet
Slings Mobility
Trainer
:
Katrin
Level
:
Die Stunden für das Make up unter Deiner Haut – Deine Muskeln!
Trainer
:
Lenka
Level
:
Für alle geeignet
Vorbeugendes und forderndes Training für die wirbelsäulenrelevanten Muskelgruppen.
Trainer
:
Manu
Level
:
Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm.
Trainer
:
Christine
Level
:
Für alle geeignet
Step Einsteiger - hier lernt man die Grundschritte auf dem Step.
Trainer
:
Sara
Level
:
Für alle geeignet
Bei Step Combo – werden die erlernten Grundschritte kombiniert und variiert.
Trainer
:
Sara
Level
:
Anfänger bis Mittelstufe
Slings in Rhythm - ist ein sensomotorisches, koordinatives und Rumpf stabilisierendes Ganzkörpertraining in den Schlingen.
Trainer
:
Elfi
Level
:
Training für die Wirbelsäulen.
Trainer
:
Katrin
Level
:
Für alle geeignet
Ein harmonischer und fließender Yoga-Stil.
Trainer
:
Franzi
Level
:
Für alle geeignet
Athletisch, energetisch, kraftvoll.
Trainer
:
Manu
Level
:
Für alle geeignet