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Aktuelle News

26.12.2022

Fitter Jahresausklang

Silvester steht vor der Tür und damit auch die Planung für den letzten Tag des Jahres.
15.12.2022

Figurfreundlicher Besuch

Wenn ab Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
15.12.2022

In der Weihnachtsbäckerei

Was wäre der Advent ohne leckere frischgebackene Plätzchen?
15.12.2022

Für die Gesundheit

Wir wissen alle, dass Meditation gut für unseren Kopf ist und für Entspannung, Klarheit und Ruhe sorgt.
17.11.2022

Happy routines!

Gerade wenn die Tage wieder kürzer und grauer werden, tun uns kleine glückliche Momente im Alltag besonders gut.
18.10.2022

Take a quick break!

Dir wächst im Alltag gerade alles über den Kopf?
18.10.2022

Oh du Köstliche

Herbstzeit ist Pilz-Zeit.
18.10.2022

Sitz-Ausgleich

Wer mehr als acht Stunden am Tag sitzend verbringt, geht deutliche Gesundheitsrisiken ein und erhöht sein Sterberisiko um rund 80 Prozent!
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