HS Golftraining
Platzieren Sie sich neu! Werden Sie Abschlagkräftig - das Kraft- und Bewegungstraining für ambitionierte Golfer.
Das Human Sport Training für Golfer!
Base Strength Training
Basis Übungen mit Stabilität von außen
Core Stabilization Training
Rumpfkräftigung und Eigenstabilisierung
Dynamic Movement Training
Ganzkörpertraining
Balance und Koordination mit Rotation
Viele erfolgreiche Golfer haben es bereits erkannt. Die kleine weiße Kugel lässt sich über längere Zeit präziser Spielen, wenn die grundmotorischen Eigenschaften möglichst lange auf hohen Niveau bleiben. Ein intelligentes Zusatz- und Ausgleichstraining lässt das Leistungspotenzial weiter steigern.
Welches Training benötigt der erfolgreiche Golfspieler?
- allgemeines, extensives, aerobes Ausdauertraining
- Koordinationstraining
- Krafttraining zum Ausgleich
- Krafttraining zur dynamischen Stabilisierung
- aktives Beweglichkeitstraining beider Seiten
Mit dem dreidimensionalen Bewegungstraining sind Bewegungen in verschiedenen Freiheitsgraden (Sagital, Frontal, Transversale Ebene) möglich.
Welche Bereiche trainieren wir?
- Schultergürtel und Arme
- Rumpf/Wirbelsäule
- Hüfte
- Beine
Das AKTIVHAUS Angebot für Golfklub Holledau Golfer
Bei diesen Preisen können Sie nur einlochen!
Das 3 oder 6 Monats-Paket beinhaltet:
- Trainingsbetreuung
- Trainingsplanung
- Fitness-Checks
- spezifische Golfpläne
- Einweisung an den Kraft- und Ausdauergeräten
- Wellnesslandschaft
- Rücken- und Ausdauerkurse
- Getränke ("Flatrate")
Studiopreis 3 Monate 269,- Euro
- Vorteil (Golfclub Holledau) 50,- Euro
= Aktionspreis 219,- Euro
Für 6 Monate sogar nur 399,- (statt 538,-)
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