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Aktuelle News

01.08.2021

Alltag!

Wünschst du dir auch oft mehr Energie und Schwung?
21.05.2021

"Click & Fit" System

Wie schon vom Bay. Ministerpräsidenten verkündet, geht es zunächst zwingend mit einem "Click & Fit" System ins Training.

18.10.2020

Lecker

Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz.
04.10.2020

Luft

Wie Sie beim Sport richtig Atmen und dadurch Ihre Leistungsfähigkeit steigern können!
02.08.2020

Alt

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
12.03.2020

Rückengesundheit

Ein guter Anlass um sich selbst zu sagen: „Ich bleibe rückenfit“!
05.03.2020

Trainieren

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!
22.02.2020

Winterblues

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?
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