KURSTRAINING
völlig neu erleben
Step -EINSTEIGER
Mittwoch ,
19:05 -
19:50 Uhr
Raum: Raum 1
Kategorien:
Dance & Fun
Trainer:
Sara
Level: Für alle geeignet
In Step wird der gesamte Körper durch das Auf- und Absteigen auf eine Plattform - das Step - trainiert. Intensives und Gelenk schonendes Ausdauer- und Muskeltraining. Bei Step Einsteiger lernt man die Grundschritte auf dem Step, die für die folgenden Stunden vorausgesetzt werden. Die perfekte Stunde für Einsteiger und für Teilnehmer, die ihre Technik verbessern möchten.
