KURSTRAINING
völlig neu erleben
Spinning-Spaß für ALLE!
Donnerstag ,
18:00 -
19:00 Uhr
Raum: Spinning Raum
Kategorien:
Ausdauer
Trainer:
Jakob D.
Level: Für alle geeignet
Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm. Fahrradfahren kann jeder. Wie gesund es ist, wissen Sie bestimmt. Biken ist Fitness pur: das gelenkschonende Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und ist ein super effektiver Fettkiller. Weil Sie beim Radeln fest im Sattel sitzen, ist es zudem ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht.
