Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

HS Golftraining

Platzieren Sie sich neu!

 

 

Werden Sie Abschlagkräftig - das Kraft- und Bewegungstraining für ambitionierte Golfer.

Viele erfolgreiche Golfer haben es bereits erkannt. Die kleine weisse Kugel lässt sich über längere Zeit präziser Spielen, wenn die grundmotorischen Eigenschaften möglichst lange auf hohen Niveau bleiben. Ein intelligentes Zusatz- und Ausgleichstraining lässt das Leistungspotenzial weiter steigern.

Welches Training benötigt der erfolgreiche Golfspieler?
- allgemeines, extensives, aerobes Ausdauertraining
- Koordinationstraining
- Krafttraining zum Ausgleich
- Krafttraining zur dynamischen Stabilisierung
- aktives Beweglichkeitstraining beider Seiten


Das Human Sport Training für Golfer!

Mit dem dreidimensionalen Bewegungstraining sind Bewegungen in verschiedenen Freiheitsgraden (Sagital, Frontal, Transversale Ebene) möglich.

Welche Bereiche trainieren wir?
- Schultergürtel und Arme
- Rumpf/Wirbelsäule
- Hüfte
- Beine




Mit drei Trainingsphasen an's Ziel!

 

 

hs_base_strength_icon_250x249
Base Strength Training
Basis Übungen mit Stabilität von außen




hs_core_stabilization_icon_150x150
Core Stabilization Training
Rumpfkräftigung und Eigenstabilisierung



hs_dynamic_movement_icon_150x150
Dynamic Movement Training

Ganzkörpertraining
Balance und Koordination mit Rotation

 

 

Angebot für Golfer

Bei diesen Preisen können Sie nur einlochen!

3-Monats-Paket beinhaltet:

- Trainingsbetreuung

- Trainingsplanung

- Fitness-Checks

- spezifische Golfpläne

- Einweisung an den Kraft- und Ausdauergeräten


Wellnesslandschaft
Rücken- und Ausdauerkurse
Getränke ("Flatrate")

Studiopreis 269,- Euro
Vorteil (Golfclub Holledau) -50,- Euro

Aktionspreis 219,- Euro

 

 

Golfpartner

Zwei starke Partner!

 

zum Golfclub Holldenau >